2011-09-10から1日間の記事一覧

ひと月ぶり

ひと月もサボってしまってた。日経の日曜版みたいなのにジョギングを日記につけると良いと買いてあったのでこれからは筋トレ記を書こう。今日した事・ジョギング隣の小学校まで往復およそ４．５キロ・筋トレいつものを３セット