今日のエクササイズ

・ジョギング
隣の小学校まで4.5キロ。
しかし今日は２０分そこらだった。
散歩コースは実は５キロ以上あったのかな？
・筋トレ
途中でへばってしまい普段の２/３で終了。
どうせなら全くやらない方がいわゆる超回復してくれたんだろうか。
つか気合入れたらフルセットできたよなー。
情けない。